Loketcoach Blog

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws
8 uitdagende acties om minder afgeleid te zijn door je mobiel.

8 uitdagende acties om minder afgeleid te zijn door je mobiel.

Ik betrap mezelf er regelmatig op dat ik mijn mobiel meer gebruik dan ik eigenlijk zou willen. Als ik lekker bezig ben voor mijn zaak en daarvoor even een appje moet sturen, betrap ik mezelf erop dat ik in plaats daarvan eerst even Facebook, Insta of LinkedIn aanklik…...

Lees meer
‘De aanhouder wint!’, maar hoe dan? 12 tips!

‘De aanhouder wint!’, maar hoe dan? 12 tips!

‘De aanhouder wint!’, maar hoe dan? 12 tips! Twee jaar geleden werd ik gevraagd om een training op maat te maken voor een grote organisatie. Het doel was om frustratie te verminderen en voortgang te maken voor een betere samenwerking. Prachtige training, met als...

Lees meer
10 krachtige vragen voor een gedragsverandering

10 krachtige vragen voor een gedragsverandering

10 krachtige vragen voor een gedragsverandering Heb jij last van situaties uit het verleden? Heb je verschillende malen gesproken met therapeuten, psychologen of met vrienden? Het heeft wellicht opgelucht, maar heeft het ook geholpen? De herhaling van pijnlijke oude...

Lees meer
Ontwikkel je motivatie in 7 stappen

Ontwikkel je motivatie in 7 stappen

Ontwikkel je motivatie in 7 stappen Motivatie komt niet zomaar aanwaaien, hoewel we daar soms wel op wachten. ‘Ik heb de motivatie nog niet.’, hoor ik vaak. En: ‘Als ik geld heb, dan…’, of: ‘Ik moet eerst even tijd vinden voor…’ Genoeg redenen om het niet te doen! Als...

Lees meer
Uit het hoofd in het moment

Uit het hoofd in het moment

We blijven maar analyseren en verklaringen geven. Onbewust en bewust de hele dag door. “Waarom overkomt dit me?” “Hoe kan ik het beste…..” “volgens mij wil hij het liefste……” etc Hoe meer we in ons hoofd regisseren, des te voller ons hoofd, des te meer informatie. Hoe...

Lees meer
Een bewogen jaar later

Een bewogen jaar later

1 bewogen jaar later als onderneemster. Mijn droom is vrijheid: doen waar ik in geloof. Zorgen dat medewerkers niet langdurig uitvallen, dat ze in hun kracht staan. Er is afgelopen jaar van alles gebeurd. Ik heb prachtige trainingen ontwikkeld, coaching trajecten...

Lees meer
Een participatiecoach die het lef heeft het anders te doen!

Een participatiecoach die het lef heeft het anders te doen!

Een participatiecoach die het lef heeft het anders te doen! Buiten je eigen standaard catalogus kijken, geloven in een andere route. Kijken en horen wat de ander nodig heeft. Deze Harderwijks participatiecoach heeft het e.e.a. van me gelezen en door middel van een...

Lees meer
Hoe creëer je een doorbraak?

Hoe creëer je een doorbraak?

"Op een gewone dinsdag....," Via via kwam een tip bij een vrijwilliger van aaltjes dagen, en zo kreeg ik telefoon. "Suzan, we denken dat jij een inspirerende talk kan verzorgen...." In eerste instantie, na alle nieuwe ideeën en verhalen aan te horen, dacht ik "no way"...

Lees meer
Belemmerende overtuiging

Belemmerende overtuiging

Belemmerende overtuiging Afgelopen weekend tijdens een bewustwordingstraining gaven andere deelnemers opmerkingen als: “Als jij vier dagen een training volgt kan jij nu geen geld verdienen.” “Zal wel hard werken zijn als zelfstandige.” “Wel lef, zeg helemaal voor...

Lees meer
8 krachtige vragen om jouw 2017 compleet maken!

8 krachtige vragen om jouw 2017 compleet maken!

Wist jij begin van het jaar de uitkomsten van 2017? Afgelopen jaar had ik als thema, “out of comfortzone” En dat werd het! Out of comfortzone is voor mij openstaan en doen wat ik niet ken. Een duik nemen in dat nieuwe, geeft heftige maar ook mooie momenten. Wow wat...

Lees meer
De kern van werkstress is emotie!

De kern van werkstress is emotie!

De kern van werkstress is EMOTIE Wordt werkstress werkelijk veroorzaakt door de drukke agenda? De ene dag kan je sowieso meer aan dan de andere dag, jouw levensenergie is niet elke dag hetzelfde. Als de agenda vol staat, is dat dan werkstress? Of zit die werkstress...

Lees meer
Het verschil van loondienst naar volledig zzp-schap!

Het verschil van loondienst naar volledig zzp-schap!

Wat een verademing, het is elke dag vakantie! De ruimte, tijd, plek, planning, visie, missie, creatie, organisatie, financiën, marketing, sales. Alles maar dan ook ECHT alles ligt open en mag ik mee spelen! Wat een prachtige vrijheid. Zeg maar vakantie in eigen...

Lees meer
Van 18 jaar loondienst naar………… ontslag!

Van 18 jaar loondienst naar………… ontslag!

Wat een waanzinnige toffe baan als coach in het wijkteam van Arnhem! Van ambulant tot klinisch, van hulpverlener naar coach. Van coach naar regievoerder of toch monitoren? Van crisis, zorgwekkende situaties en/of enkelvoudige vragen Naar stabiliteit, rust, balans en...

Lees meer